Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
|
1850 kcal
|
Fett: 75,80g | Eiw: 118,19g | Kohlh: 176,61g.
Frühstück: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Магнит Сыр Грюер 45%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вареное Яйцо. Mittagessen: SPAR Колечко с Творогом, Творожная Запеканка со Сгущенкой, Сэн Сой Лапша Рисовая, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Сыр Грюер 45%, Помидоры. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, У Палыча Корзиночка Нежность, Каждый День Рулет Бисквитный, Вегана Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Магнит Сыр Грюер 45%, Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: O'Zera Конфеты Truffle, Даниссимо Творожный с Киви, Ого Гранола 2 Злака. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|