Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
|
1522 kcal
|
Fett: 68,41g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 181,98g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Яблочный Пирог, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Пирог Цветаевский с Малиной. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, SPAR Картофель Запечённый. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Русская Печь Печенье Демидовское. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|