Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
|
90 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
|
1986 kcal
|
Fett: 167,67g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 32,57g.
Frühstück: Капуста Тушеная, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо. Mittagessen: Салат "Милано ". Abendessen: Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Сыр Российский, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KarinaZimina's Gewichtsverlauf
|