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Guten morgen!
Ich habe gestern meinen Kochhorizont erweitert und erstmalig gefüllte Zucchini-Schiffchen gekocht. Sehr lecker und eigentlich auch total einfach.
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105 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1843 kcal
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Fett: 63,97g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 229,57g.
Frühstück: Formmed Vital-Shake Banane, Ja! Reine Buttermilch, Nutella Nutella, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Senseo Latte Macchiato Classic , Mucci Eiskonfekt, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Salatgurke, Knorr Joghurt Kräuter Dressing, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Mais, Gouda. Abendessen: Gut & Günstig Ciabatta Brot, Apostels Zaziki. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Apfelsaft. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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