Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
|
74,6 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
|
1629 kcal
|
Fett: 66,54g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 184,63g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Каравай Шарлотка с Яблоками, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, 5 Морей Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла, Пятерочка Сыр Пошехонский, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная. Mittagessen: Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный, Пятерочка Груша Сезонная . Abendessen: ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая, Каравай Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|