Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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970 kcal
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Fett: 27,43g | Eiw: 29,78g | Kohlh: 151,59g.
Frühstück: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Зеленый Чай, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Abendessen: Ремит Язык Заливной, Меридиан Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Каждый День Курага , Пятерочка Сливы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tskokina's Gewichtsverlauf
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