Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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2612 kcal
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Fett: 114,37g | Eiw: 138,09g | Kohlh: 204,30g.
Frühstück: Yakult Yakult, Coffee with Milk, Asda Whole Milk, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes. Mittagessen: Asda Extra Special Dry Cured Back Bacon, Specially Selected British Rapeseed Oil, Asda Wholemeal Bread Mix, Fried Egg with Fat. Abendessen: Tesco Baby New Potatoes, Anchor Butter, Green Cabbage, Leeks , Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Pub Original Pork Scratchings, Tesco Gorgonzola, Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet), Sharp's Doom Bar, Mrs Crimble's Choc Macaroons, Cashew Nuts, Blueberries , Bananas , Oatly Oat Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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angbane's Gewichtsverlauf
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