Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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92 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1557 kcal
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Fett: 86,18g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 112,65g.
Frühstück: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Кус-Кус. Mittagessen: Теремок Квас, Теремок Блин Куриный Богатырь. Abendessen: Андронова Лавка Сыр Плавленый Копченый. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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