Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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983 kcal
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Fett: 62,46g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 31,11g.
Frühstück: Calavo Avocado, Spinach , Green Peppers , Tomatoes, Mushrooms , America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Mittagessen: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Vital Proteins Collagen Peptides, Strawberries , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spinach , Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar. Abendessen: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Mushrooms , Wal-Mart Chuck Tender Roast . Snacks/Sonstiges: Rebel Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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melissaknight's Gewichtsverlauf
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