Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1554 kcal
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Fett: 52,09g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 196,11g.
Frühstück: Каждый День Желе, Паштет, Хлеб. Mittagessen: Легкий Крем (для Кофе и Стола), Яблоко, Славянка Золотой Степ (19г). Abendessen: Киндер Сюрприз, Garage Hard Lemon Tea Drink, Сухогруз Кальмары Сушеные, Кукуруза Вареная. mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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