irisha-19771's Notizen, 29 Sep 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
87 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
1301 kcal Fett: 54,17g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 85,74g.   Frühstück: Челны Хлеб Хлеб Серый, Тушёнка Говядина без Жира, Тушёнка Говядина без Жира, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сухие Сливки, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Ратимир Пельмени Купеческие,  Суп харчо с куриной грудкой Д. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Пеленгас. Snacks/Sonstiges: Челны Хлеб Хлеб Серый, Сельдь Соленая, Яйцо. mehr...



     
 

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