Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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568 kcal
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Fett: 29,82g | Eiw: 30,34g | Kohlh: 43,87g.
Frühstück: Твердый Сыр Пармезан, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Iberica Маслины без Косточки, Сметана , Помидоры, Котлета Куриная, Семенишна Кефир 2,5%, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Snacks/Sonstiges: Милка Тёмный Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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banchichi's Gewichtsverlauf
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