Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
|
54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
|
1955 kcal
|
Fett: 76,21g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 229,48g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Магнит Сыр Грюер 45%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Першинский Мацун, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Красное Яблоко, Медовая Долина Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Салат с Курицей, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Макароны Отварные. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Snacks/Sonstiges: Гроспирон Натур Пломбир с Топленым Молоком. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|