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70,5
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70,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1433 kcal
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Fett: 71,23g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 149,38g.
Frühstück: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Яблоки, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Мёд, Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай, У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами. Abendessen: Красное Яблоко, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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