Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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65 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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531 kcal
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Fett: 5,06g | Eiw: 27,67g | Kohlh: 37,23g.
Frühstück: Herbal Tea, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Woolworths Pickled Onion. Abendessen: Sauvignon Blanc Wine , Honey Mustard Dressing, Tomatoes, Lettuce, Spring Onions , Prawns. Snacks/Sonstiges: Brandy, Brandy. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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