Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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94,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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970 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 136,21g.
Frühstück: Финик, Чай, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Маринадовъ Баклажаны по-Домашнему, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы с Рисом . Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Ilaha77's Gewichtsverlauf
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