Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
|
82 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
|
939 kcal
|
Fett: 27,42g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 123,83g.
Frühstück: Сила Традиции Фруктовый Десерт Груша, Лента Форель Слабосоленая, Паштет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Смак Хлеб Кайзер, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Лента Форель Слабосоленая, Паштет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Abendessen: Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький, Помидоры, Фунчоза с овощами. Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Зеленика Манго, Малвикь Карамель, Молодая Морковь. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annachumljakova's Gewichtsverlauf
|