Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
|
117,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
|
1376 kcal
|
Fett: 62,13g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 112,93g.
Frühstück: Московская Пищевая Фабрика Лаваш Армянский , Вареное Яйцо, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Global Village Огурцы Маринованные, Billa Капуста Тушёная. Abendessen: Царицыно Сосиски Франкфуртские, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай Несладкий, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Sonstiges: Первым Делом Чернослив , Бежин Луг Кефир 2,5%, Fini Мармелад Жевательный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaluzgina's Gewichtsverlauf
|