Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
|
80,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
|
2036 kcal
|
Fett: 99,95g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 195,48g.
Frühstück: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Сдобушка Слойка Творожная , Чай. Mittagessen: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Чай, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Вермишель. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Балтика Пиво Безалкогольное, Snickers Мороженое, МарС Мороженое. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|