Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
|
85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
|
1188 kcal
|
Fett: 47,78g | Eiw: 98,25g | Kohlh: 89,58g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Капучино. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Главсуп Рассольник с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Рыбные котлетки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ваше Здоровье Семя Льна, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вологодские Продукты Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
89Annet's Gewichtsverlauf
|