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truematt
Notizen
19 Aug 10
truematt's Notizen, 19 Aug 10
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2010
94,2 kg
Bisher verloren:
3,4 kg
.
Still to go:
14,8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 19 August 2010:
1550 kcal
Fett: 48,00g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 222,00g.
Frühstück:
Frisco Breakfast Sandwich.
Mittagessen:
Sweet & Sour Chicken White Meat with Rice & Vegetables.
Snacks/Sonstiges:
Chocolate Triple Thick Shake (12 oz).
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2472 kcal
Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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konstantes Gewicht
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truematt's Gewichtsverlauf
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