Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
|
58,6 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
|
1767 kcal
|
Fett: 81,50g | Eiw: 116,89g | Kohlh: 152,43g.
Frühstück: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Heinz Брусничный Соус, Мексиканская Смесь, Брокколи, Куриные нагетсы. Abendessen: Пискаревский Кефир 2,5%, Виноград Дамские Пальчики, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Свинина запечённая, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Виноград Дамские Пальчики, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Просто Кумкват Сушёный . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|