Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
|
87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
|
2045 kcal
|
Fett: 68,46g | Eiw: 131,00g | Kohlh: 222,90g.
Frühstück: Агуша Творожок Классический, Мистраль Тростниковый Сахар , ВкусВилл Варенье Малиновое, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Mittagessen: ЯНТА Масло Подсолнечное Рафинированное, ВкусВилл Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Морковь, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины "Экстра". Abendessen: ВкусВилл Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблочные Чипсы, ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
даша676's Gewichtsverlauf
|