Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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995 kcal
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Fett: 72,03g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 22,75g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Твердый Сыр Пармезан, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Яичница. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Приготовленная Квашеная Капуста, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Кабачки Тушеные, Ашан Сыр Российский 50%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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arabesques's Gewichtsverlauf
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