Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
|
87,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
|
2783 kcal
|
Fett: 107,93g | Eiw: 147,90g | Kohlh: 318,25g.
Frühstück: Сливы, Болгарский Перец, Сладкий Остров Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Глазированная Шоколадом, Яичница, Сыр Гауда, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Сахар, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Конти Золотая Лилия, Баклажаны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Сахар, МКС Сметана 15%, Сырники Домашние, МКС Сгущённое Молоко , Тефтели Куриные. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Арбуз. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dimka_it1's Gewichtsverlauf
|