Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
|
67,6 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
|
837 kcal
|
Fett: 24,22g | Eiw: 20,80g | Kohlh: 138,21g.
Frühstück: Киви, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком и Сахаром, Капкейк, Нектарины. Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Макдоналдс Сахар, Cristo Twisto Крекер Сладкий с Начинкой Пломбирчик, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|