Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1554 kcal
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Fett: 82,79g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 146,48g.
Frühstück: Сливочное Масло, АТБ Хлебцы из Смеси Круп. Mittagessen: Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Пирог, Сахар. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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