Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
|
48,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
|
1865 kcal
|
Fett: 61,62g | Eiw: 101,87g | Kohlh: 230,29g.
Frühstück: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Шугарофф Клетчатка Суперпохудей, Верес Горошек Зеленый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Окское Яичный Белок. Mittagessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Магнит Яблоко. Abendessen: Агрокомплекс Ветчина Куриная. Snacks/Sonstiges: Каждый День Грецкие Орехи , Пятерочка Груша Конференция, Компас Здоровья Льняная Мука, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Домик в деревне Кефир 1%, Фасоль Стручковая, Капуста Белокочанная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
|