Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
|
66,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
|
1635 kcal
|
Fett: 78,69g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 160,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рыбная Миля Скумбрия Атлантическая Слабосолёная, Картофельное Пюре. Abendessen: Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Борщ с Говядиной, Империя Пиццы Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе на Гриле, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Останкино Говядина Европейская, Красное Яблоко, Яблочное Варенье, Мааг Цукаты Ананас . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyaqwerty1's Gewichtsverlauf
|