Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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73,0 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1345 kcal
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Fett: 106,15g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 37,75g.
Frühstück: Bacon Grease , Savor Grass Fed Unsalted Butter, Western Family Naturally Hardwood Smoked Bacon, Egg, Avocados, Lactantia Whipping Cream 35%, McDonald's Coffee (Large). Abendessen: Cello Grana Padano Cheese, Primo Tomato Sauce, Savor Grass Fed Unsalted Butter, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), M&M Meat Shops Sirloin Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Lindt 95% Dark Chocolate, Cello Grana Padano Cheese, Grimm's Original Pepperoni, Herbal Tea, Water (Bottled). mehr...
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2247 kcal
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Bewegung:
RPM - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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