Well this is my first time since August weighing in the same. I've lost 28lbs so far and I figured weight loss would start to slow down. I just got to stick to the program and I'll be fine.
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85,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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1841 kcal
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Fett: 89,64g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 196,20g.
Frühstück: Taco Bueno Sausage Egg Taco, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Mittagessen: Sonic Cheeseburger with Mustard. Abendessen: Tropicana Lemonade, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Tableside Chunky Guacamole, Fresh & Easy Pico De Gallo, Meatless Taco or Tostada with Beans, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Sonstiges: Kraft Singles American Cheese, Thin 'N Trim Cooked Ham, A&W Root Beer (12 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Absolutely 😊 you got this down👏
29 Sep 19 vom Mitglied: jcmama777
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_sarah_._kay_'s Gewichtsverlauf
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