Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
|
74,6 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
|
1692 kcal
|
Fett: 93,82g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 150,47g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Ячневая, Рот Фронт Халва Глазированная, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Грудка Индейки, Макдоналдс Кофе Латте. Abendessen: Красный Октябрь Какао Порошок, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Окей Шарлотка с Яблоками, Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|