|
Ну вот(
|
44,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
|
1480 kcal
|
Fett: 43,64g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 198,41g.
Frühstück: Jacobs Monarch Intense (Кава Мелена Натуральна), Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Розумний Вибір Виноград Сушений "Кишмиш"(Темний). Mittagessen: Orbit Жувальна Гумка без Цукру (З Фруктовим Ароматом), Яблоко. Abendessen: Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Розумний Вибір Паста Томатна, Своя Линия Горошек, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хек, Рудь Стручковая Фасоль, Короваево Хлеб Диабетический, Rollton Приправа Универсальная (Грибная) , 300 г. Пек.капусты, 200 г. огурца, 20 г. ол.масла. Snacks/Sonstiges: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Яблоко, Своя Линия Кефир Нежирный. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gwen X.'s Gewichtsverlauf
|