Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1934 kcal
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Fett: 107,09g | Eiw: 142,79g | Kohlh: 107,08g.
Frühstück: Велком Колбаса Кальяри, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Philadelphia Philadelphia Original. Mittagessen: Мясо по французски, Брокколи, Мексиканская Смесь. Abendessen: Салат из сельдерея, Филе куриное в сметане, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Виноград Дамские Пальчики, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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