Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
|
70,2 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
|
1839 kcal
|
Fett: 77,07g | Eiw: 129,79g | Kohlh: 158,27g.
Frühstück: Baker House Немецкий Морковный Пирог, Агрокомплекс Сметана 15%, Healthy Food Блины с Куриной Печенью, Агрокомплекс Сливочное Масло 61,5%, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Сливки 10%, Кофе. Mittagessen: Zero Сироп Клубника, Чай с Лимоном, Останкино Блины с Творогом, Помидоры, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару). Abendessen: Помидоры, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Snacks/Sonstiges: Окей Мороженое Пломбир с Вишней, Вода, Вода, Вода, Вода. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
А мы то и не видели твоего отвесикп👍👍👍😃😃😃😃Крапивочка,моя хорошея😘😘😘😘🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳Рада ооочень за тебя))За нас😂😂😂
30 Sep 19 vom Mitglied: МаковаТ
|
Все написала с ошибками😂🙈🙈🙈Спешила)
30 Sep 19 vom Mitglied: МаковаТ
|
А вот посмотрите, Танечка))))
01 Okt 19 vom Mitglied: greenkrapiva
|
«Правильным путём идёте, товарищи!» (с) 😁🤗
01 Okt 19 vom Mitglied: Zvel
|
Zvel, та я-то понимаю примерное направление)) И знаю, что после привеса на предыдущей неделе, это сейчас и вода слилась, и вес ушёл. Но уже страшно... Больше 1 кг в неделю для меня - много, для окружающих - сразу заметно. Некоторые мужчины в открытую возмущаются))))))
01 Okt 19 vom Mitglied: greenkrapiva
|
01 Okt 19 vom Mitglied: Zvel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenkrapiva's Gewichtsverlauf
|