Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1458 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 162,35g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Mittagessen: 4 Сезона Плов с Бараниной, Капуста Тушеная, Протеин Бар Батончик Ваниль, Капуста Тушеная, 4 Сезона Плов с Бараниной. Snacks/Sonstiges: Королек. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NatalyaTrusova's Gewichtsverlauf
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