Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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559 kcal
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Fett: 23,73g | Eiw: 12,98g | Kohlh: 77,91g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Молоке, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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