Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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106,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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700 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 60,42g.
Frühstück: Canela, Condi Gelatina Light, Omelete, Cem Porcento Farinha de Alfarroba, Café Expresso, Água da Torneira. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Café Expresso, Picanha, Bolo Esponja. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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