Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
|
1999 kcal
|
Fett: 95,15g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 205,71g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Несквик Какао, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный, President Сыр Плавленый Сливочный, President Сыр Плавленый Сливочный, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный, Банан, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Несквик Какао, President Сыр Плавленый Сливочный, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный. Mittagessen: Сыр Сулугуни, Epica Йогурт с Гранатом и Малиной, Сыр Сулугуни, Milky Way Шоколадный Батончик, Чистая Линия Радуга. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KIra2545's Gewichtsverlauf
|