Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1217 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 28,69g | Kohlh: 123,64g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. Mittagessen: Мираторг Лазанья с Ветчиной и Сыром в Томатном Соусе. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kinamanka's Gewichtsverlauf
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