Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
|
48,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
|
1734 kcal
|
Fett: 88,78g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 156,40g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Перекресток Хлеб Радамир Особый, Морковь, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Сухой Жареный Соленый Арахис. Abendessen: Три Правила Домашний Компот, Малиновое Варенье, Домик в деревне Простокваша, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Красногорский Творожный Крем с Изюмом . mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|