Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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88,0 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1401 kcal
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Fett: 124,58g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 20,61g.
Frühstück: Good Foods Group Organic Avocado Mash, Butter , Bacon, Scrambled Egg . Mittagessen: Jello, Butter , Bacon Fat (Cooked) , Hannaford Asparagus Spears, Eckrich Bologna, Bacon, Beef Liver (Cooked, Pan-Fried) . Snacks/Sonstiges: Cocoa Powder (Unsweetened) , Coffee Boston. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Nanofgoat's Gewichtsverlauf
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