urgarloce's Notizen, 30 Sep 19

🌿Hello 🌿
Personnellement , plus je manges , plus j’ai l’impression de ne pas grossir . Je reste pareil, je ne prends pas de gras au fessier. J’en ai juste pris légèrement au ventre 😪 Qui a dis que prendre du poids était facile 😠
61,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
3308 kcal Fett: 132,36g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 450,73g.   Frühstück: Eco + Biscottes, Lune de Miel Miel de Fleurs, Panzani Pâtes Cuites, Bonne Maman Madeleine. Mittagessen: Thiriet Tarte Normande, Baguette, Soignon Chèvre, Monoprix Emmental Rapé, Meatless Cheese Quiche. Abendessen: Pudding (Canned, Flavors Other Than Chocolate), Baguette, Sugar, Planta Fin Beurre, Thiriet Tarte Normande, Torte Cake, Penne. mehr...
2278 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Et ne vous inquiétez pas , je fais 30 à 60 min de sport tous les soirs ! Je ne grossis pas sans prendre soin de moi ... 🙂 
30 Sep 19 vom Mitglied: urgarloce

     
 

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