Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1135 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 54,08g | Kohlh: 139,90g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Гарнец Льняная Мука, Айдиго Куркума Молотая. Mittagessen: Ашан Чебурек с Ветчиной и Сыром, Трубочка со Сгущенкой, Чай с Сахаром, Капуста Белокочанная, Морковь по-Корейски, Куриный Суп, Подлива, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Abendessen: Гарнец Льняная Мука, Красное Яблоко, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kristina.Olegovna's Gewichtsverlauf
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