Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
48,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 38,95g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 126,81g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, Верес Горошек Зеленый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Mittagessen: Компас Здоровья Льняная Мука, Окское Яичный Белок, Капуста, Фасоль Стручковая, Домик в деревне Кефир 1%. Abendessen: Магнит Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Абрикосовые Косточки, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Snacks/Sonstiges: Татошкина Кухня Пирог с Капустой . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
|