Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 102,46g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 125,50g.
Frühstück: Яблоко, Кофе, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Избенка Сыр Адыгейский, Омлет, ВкусВилл Печенье Овсяное. Mittagessen: Командор Сыр Российский , ВкусВилл Печенье Овсяное, Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Алексеевский Кызыл Эремсек, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Избенка Сыр Адыгейский, Омлет, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Творог 5%, Избенка Сыр Адыгейский, Персики, Домик в деревне Молоко 3,2%, Омлет. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|