Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 55,41g | Eiw: 84,43g | Kohlh: 242,73g.
Frühstück: Carrot Juice, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Egg Omelet or Scrambled Egg, Yellow Sweet Corn , Inaco Jelly, Cantaloupe Melons , Papaya, Watermelon, Thick Crust No Cheese Pizza, Pizza Hut Cream of Chicken Soup. Abendessen: Roast Beef, Soft Silken Tofu , Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Crackers . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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sofatazkia99's Gewichtsverlauf
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