Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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73 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 164,67g.
Frühstück: Сметана 20%, Говяжья Сосиска, Белый Хлеб, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Зенченко Кефир, Изюм. Mittagessen: Медвежонок Барни Печенье Медовое, Перловый Суп. Abendessen: Яичный Белок, Изюм, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Рахат Шоколадно-Вафельный Батончик, Белый Хлеб, Перловый Суп. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Антония 9's Gewichtsverlauf
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