Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
71,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 75,61g | Eiw: 129,30g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: Боровский Сыр Сыр Чечил , Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Mittagessen: Хлеб, Ратимир Крыло Куриное Копчено-Варёное , Грабли Свекольник, Говяжий Бульон. Abendessen: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Лук, Огурец, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Пюре тыквеннон, Сырники, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Татьянка_Я's Gewichtsverlauf
|