Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 89,18g | Eiw: 105,47g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Philadelphia Philadelphia Original, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Heinz Брусничный Соус, Салат из сельдерея, Мираторг Карбонат в Маринаде. Abendessen: Вареное Яйцо, Фермер-Центр.Рф Карбонад Варено-Копченый, Пискаревский Кефир 2,5%, Запеканка из кабачков. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Виноград Дамские Пальчики. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|